荸荠空心菜汤

荸荠空心菜汤

工艺口味咸鲜味
糖尿病清热去火减肥瘦身便秘老人
空心菜250克
荸荠200克
炼制猪油 25克
3克
味精 2克
小葱 5克
香油 5克

荸荠空心菜汤的做法

1空心菜去杂洗净切段;

2荸荠去皮洗净切片;

3锅烧热后放入猪油,先将葱末煸香;

4再放空心菜味精翻炒一会儿;

5注入猪蹄汤并放入荸荠片煮熟。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,可佐餐,连服一个月。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 0

荸荠空心菜汤制作提示

此菜需备猪蹄汤适量。

荸荠空心菜汤健康提示

本品具有止渴之功效,适于糖尿病患者食用。

荸荠空心菜汤食谱营养

荸荠空心菜汤食物相克

荸荠
相克牡蛎
宜搭木耳 柠檬 杨梅 核桃 莲子 荷叶 银耳 香菇 海蜇
空心菜
相克牛奶 奶酪
宜搭尖椒 彩椒 橄榄菜

荸荠空心菜汤相关菜谱

荸荠空心菜汤营养成分

以上是荸荠空心菜汤的介绍
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