魔芋豆腐

魔芋豆腐

工艺口味咸鲜味
减肥瘦身
魔芋100克
白皮大蒜 5克
3克
1克
香油 1克
糯米粉 10克

魔芋豆腐的做法

1魔芋粉入锅,加水,边煮边搅;

2加适量石灰水;

3魔芋充分吸水膨胀后,调入米粉,搅拌均匀,收汁而成,冷却待用;

4临用时切成片或细丝,入开水锅焯一下,捞出装盘;

5拌上蒜末、、米香油等调料,即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 5
减肥 7
养颜 0

魔芋豆腐制作提示

本品需石灰水少许。

魔芋豆腐健康提示

此菜具有化痰行瘀,降脂减肥的作用。

魔芋豆腐食谱营养

魔芋豆腐食物相克

魔芋
宜搭猪肉 菠菜 鸡肉 玉米

魔芋豆腐相关菜谱

魔芋豆腐营养成分

以上是魔芋豆腐的介绍
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