一帆风顺

一帆风顺

工艺清蒸口味咸鲜味
粤菜补虚养身贫血肾调养滋阴
海参500克
猪肉200克
虾仁200克
胡萝卜50克
荸荠15克
豌豆20克
豌豆淀粉 20克
大葱 10克
10克
料酒 15克
3克
白胡椒 2克
味精 1克
香油 3克

一帆风顺的做法

1去除海参腹内肠脏,洗净,放入加有葱段、片、料酒的滚水中焯一下。胡萝卜一半留用,一半剁成末。

2虾仁抽去肠泥,用抓洗,沥干水分,剁成泥状,与猪肉荸荠末、胡萝卜末混合,加入味精白胡椒粉、水、香油、淀粉拌匀,即为馅。

3将余下的胡萝卜蒸熟,切8个薄片(上尖下圆,如同帆形)。

4海参内先拭干水,撒些淀粉,再装入馅,入蒸具中大火蒸8分钟,取出插上“帆”,排列于长盘中。

5将蒸出的汤汁再加入高汤及豌豆煮开,加、胡椒粉调味,用淀粉勾芡,淋于海参上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感八只海参插上胡萝卜片,颇似八条帆船,形象逼真,造型美观,令人不忍动筷。制作此菜的主要目的是为嘉宾祝福。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 6

一帆风顺制作提示

原料海参,选择八只小海参,考虑好摆盘及造型。

一帆风顺食谱营养

一帆风顺食物相克

海参
相克石榴 山楂 柿子
宜搭竹笋 羊肉 芦笋 枸杞 鸭肉
猪肉
相克黄豆 海螺 甲鱼 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 田螺 菠菜 香菜 百合 菊花 杏仁 鹌鹑 荞麦 豆类 何首乌 鸭梨 甘草 乌梅 红豆 刀豆 雪花梨
宜搭木瓜 芸豆 芒果 南瓜 西瓜 枇杷 山楂 柿子 菠萝 扁豆 银耳 丝瓜 圆茄子 香菇 鸡腿菇 白萝卜 魔芋 大蒜 冬笋 茄子 洋葱 卷心菜 菜花 白菜 小白菜 芦笋 鸡蛋 牡蛎 紫菜 韭菜 苋菜 蕨菜 莴笋 黑木耳 豆腐皮
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 荷兰豆 娃娃菜 油菜 大白菜 上海青 龙须菜 紫菜 豌豆
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 莲子 杨梅 核桃 柠檬 荷叶 银耳 木耳 海蜇
胡萝卜
相克柚子 西红柿 山楂 柠檬 苹果 木瓜 红枣 辣椒 山药 水萝卜 白酒 白萝卜 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭卷心菜 比目鱼 鳕鱼 大米 菠菜 香菜 黄豆 蜂蜜 狗肉 草鱼 鲈鱼 西瓜 香菇 豆浆 绿豆芽 莴笋 西兰花
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁

一帆风顺相关菜谱

一帆风顺营养成分

以上是一帆风顺的介绍
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