1将鹿筋用冷水洗净,加入沸水浸泡,水冷再换,反复多次;
2待鹿筋发涨后(约需要2天),修好净筋,切成指块,下锅;
3加入生姜、葱白、料酒和适量清水,用火煨透,除去生姜、葱白;
4将鹿筋放入盆内;
5鸡脚用沸水烫透,除去黄衣,斩去爪尖,拆去大骨,洗净放入盆内;
6雪莲花淘洗干净,装入纱布袋内,扎紧袋口,放入盆子内;
7面上再放火腿片、蘑菇片,加入骨头汤、料酒、生姜、葱白、上笼蒸2小时左右;
8待鹿筋熟软时,捞去药袋,加入味精、食盐,搅匀后再蒸30分钟。
食用早餐、中餐、晚餐、当点心食用。
1祛寒温阳,强筋健骨;
2用治肝肾虚寒、关节疼痛、腰膝酸弱、手足乏力、阳痿不举。