1猪腰片成两片，挖去腰臊，清水洗净捞出，解成麦穗花刀，切成6 块放碗中；
3搌干水分的猪腰放入鸡蛋黄、淀粉、酱油制成的糊中，拌匀待用；
4鸡腰放开水中，煮七八成熟，捞出去皮，大的破开，小的整用；
5冬笋削皮，洗净，切片；
6香菇浸发，去蒂，洗净，切片；
7熟火腿切片；
8炒锅置旺火上，添入熟猪油，烧热放入奶汤100毫升炸一下，再放精盐、黄酒、味精、酱油、鸡腰及配料；
9烧至汁沸，稍勾流水芡，倒进糟汁，待汁浓且出糟香味时，盛入碗中盖住，保持温度；
10锅上火，添入花生油，下入猪腰，见麦穗花开捞出，油热再激一次，迅速装盘周围；
11碗中鸡腰放盘中心。即成。
食用中餐、晚餐
口感猪腰脆嫩，鸡腰鲜美，且营养丰富。
1猪腰选新鲜的，（冷冻后易脱水）。先撕去外膜，再片开，去腰臊，里面朝上置菜墩上，先坡刀剞，再立刀刻，两遍刀口交叉，深度为原料的2/3，使之成为麦穗形花纹；
2猪腰挂糊不可太稀，太稀、下油锅后，糊浆焦化，花纹不显著；
3炸猪腰时，火要旺，油要热，油冷不易开花脱糊；
4因有过油炸制过程，需准备花生油1000克。
此菜具有强身补肾的作用。