香糟冬瓜

香糟冬瓜

工艺干烧口味糟香味
私家菜清热解毒利尿水肿减肥瘦身
冬瓜500克
香糟 60克
大葱 10克
5克
8克
豌豆淀粉 8克
料酒 5克
植物油 50克
香油 5克
味精 1克
白砂糖 8克
江米酒 30克

香糟冬瓜的做法

1冬瓜洗净,削去皮,切开挖去瓤和籽,洗净,切成5厘米长、1.5米宽厚的条。

2将葱白洗净,切成末;鲜刮去皮,洗净,切成末。

3将炒锅置大火上烧热倒入植物油,烧至七成热时,放入冬瓜条,炸至金黄色捞出沥油。

4将锅内余油倒出,锅内留少许油,烧热后放入葱末炒出香味时放入炸好的冬瓜条,加香糟汁、料酒、精、白糖和少许水,盖上锅盖,改用小火烧5分钟,淋上水淀粉15克(淀粉8克加水7克)勾芡,加味精,炒匀,淋上香油,盛入盘中即可供食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽乳白,鲜香适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 6
养颜 0

香糟冬瓜制作提示

1因有过油炸制过程,需准备植物油约500克;江米酒又称糯米酒。

2香糟汁主要由香糟、糯米酒、调料品和香料组成,其配比为香糟占58%,糯米酒占29%,调料品占10%,香料占3%,取香糟、糯米酒、调料品、香料放在容器内搅拌均匀,然后浸泡10小时,倒入白布袋中吊滴、过滤即得本发明香糟汁。

香糟冬瓜食谱营养

香糟冬瓜食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭鲤鱼 口蘑 椰子 火腿 鸡肉 猪小排 豇豆 甲鱼 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 牡蛎 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋

香糟冬瓜相关菜谱

香糟冬瓜营养成分

以上是香糟冬瓜的介绍
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