糟熘鸭肝

糟熘鸭肝

工艺口味糟香味
卤酱菜明目肝调养补血电离辐射
鸭肝300克
豌豆10克
冬笋25克
鸡油 10克
4克
黄酒 20克
炼制猪油 25克
大葱 10克
江米酒 120克
味精 2克
豌豆淀粉 8克
5克

糟熘鸭肝的做法

1鸭肝摘洗干净,切成7厘米长,0.5厘米厚的末刀片,投入沸水锅中氽烫透后捞出,冬笋尖切柳叶形片,葱切5厘米长的段。

2炒锅置旺火上,舀入熟猪油烧热,放入葱段,片炸香,加鲜汤75克,精味精,香糟汁,笋片,豌豆粒和鸭肚,入味后用湿淀粉勾芡,淋上鸡油出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感糟香味美,鸭肝鲜嫩,富有营养。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 2
养颜 3

糟熘鸭肝制作提示

1宜选用新鲜细嫩的鸭肝。

2鸭肝以水烫至断生为度。

3辅料与调料在锅中调和烧沸后,再放入鸭肝,随即迅速勾芡出锅。

糟熘鸭肝食谱营养

糟熘鸭肝食物相克

豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
鸭肝
宜搭绿豆芽

糟熘鸭肝相关菜谱

糟熘鸭肝营养成分

以上是糟熘鸭肝的介绍
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