牡丹干贝汤

牡丹干贝汤

工艺口味咸味
家常菜糖尿病补阳营养不良
虾仁200克
干贝50克
肥膘肉100克
鸡蛋清120克
鲜蘑菇125克
菠菜250克
菱角粉25克
食用色素2克
5克
味精 5克
料酒 15克
色拉油 25克

牡丹干贝汤的做法

1干贝洗净,剥去老肉,盛在碗中,加入料酒和少许清水,上笼蒸30分钟取出待用;

2蘑菇去蒂洗净,切成片泡在清水中;

3菠菜叶洗净,下沸水焯一下捞起,用清水漂冷,捣成茸,挤出汁备用;

4虾仁洗净,和肥膘肉分别剁成茸,盛在碗中;

5先加入料酒、精味精、蛋清拌和打上劲,后加入菱粉拌匀,随后分成两份;

6取其中一份再一分为二,一半加入菠菜汁拌匀,另一半加入食用红色素水拌和;

7然后分别放在2只小碗内,上笼蒸熟取出,制成红绿花叶待用;

8取1只圆盆,盆底先抹上色拉油,反生虾茸放在盆中,堆成圆形,顶中央用蘑菇片摆成牡丹花蕊,外面一圈放上干贝、蘑菇片,接着安上红绿花叶,便成完整的牡丹花形,上笼蒸熟;

9清汤倒入锅中,加入精味精,待烧沸后起锅,装在汤碗内;

10然后把蒸熟的牡丹干贝用铲刀轻轻地推入碗内,使其浮在汤面上即成。

食用中餐、晚餐

口感汤清鲜嫩,菜形美观。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

牡丹干贝汤食谱营养

牡丹干贝汤食物相克

菠菜
相克韭菜 猪肉 豌豆 虾皮 酸奶 牛奶 黄豆 豆腐 银耳 丝瓜 带鱼 牛肉 猪里脊肉 黄瓜 蜂蜜 奶酪 鳝鱼
宜搭海蜇 海带 白茅根 胡萝卜 冬瓜 魔芋 茄子 糙米 花生 粉丝 猪肝 牡蛎 猪血 羊肝 鸡蛋 香油
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭 荷兰豆 鲑鱼 青豆 小葱 鲫鱼 豆腐 豌豆 木瓜 鸡翅
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭娃娃菜 海马 荷兰豆 龙须菜 油菜 紫菜 豌豆 大白菜 上海青
干贝
相克浓茶 橄榄
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉

牡丹干贝汤相关菜谱

牡丹干贝汤营养成分

以上是牡丹干贝汤的介绍
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