1先将猪肉绞成肉馅备用;
2淀粉加水适量调匀成水淀粉;
3葱、姜分别去皮洗净,均切成末备用;
4将藕洗净,去皮烫一下,顶刀切成厚片,每两片相连成合页状;
5将肉馅放入碗内,加入葱、姜末、酱油、盐、水淀粉6克,搅匀成馅,再把余下的水淀粉、苏打粉、五香粉与面粉一同调成糊;
6将肉馅夹入藕,外面再敷一层面粉糊,下锅炸熟即可。
食用中餐、晚餐
口感外酥里嫩,味道鲜香。
调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
本菜用鲜藕加猪肉末做菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,常吃可使人滋养强壮。中医认为熟藕有滋养强壮,健脾开胃之功。藕含有较丰富的维生素C和碳水化合物,还有少量其他维生素和矿物质。本菜加入了肉馅增加了人体需要的蛋白质、脂肪等营养素,用挂糊做菜,对保持主料辅料的营养很有好处。