三丝春卷

三丝春卷

工艺包卷炸口味炸烧味
营养不良
小麦面粉200克
鲜香菇100克
冬笋100克
猪里脊肉100克
4克
味精 2克
料酒 5克
鸡蛋清 20克
酱油 5克
豌豆淀粉 5克
白砂糖 5克
植物油 50克

三丝春卷的做法

1小麦面粉加适量水揉搓成面团,再做成春卷皮;将三种原料分别切成丝,将精味精料酒、蛋清、湿淀粉放入肉丝中抓匀调味,将肉丝放油锅中炒至变色盛出。

2锅中放油,用葱花爆锅,放入料酒,加入肉丝、香菇丝、笋丝,放入精味精、少许白糖、酱油,炒熟出锅。

3将每张春卷皮均匀包上三丝料,制成春卷坏。将油烧至六成热,放入春卷炸成金黄色即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感咸鲜清口,外脆里嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

三丝春卷制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

三丝春卷食谱营养

三丝春卷食物相克

猪里脊肉
相克菊花 鲫鱼 田螺 香菜 菠菜 荞麦 黄豆 杏仁 鹌鹑
宜搭芸豆 大蒜 菜花
鲜香菇
相克西红柿 鸽肉 河蟹 鹌鹑 鹌鹑蛋 野鸡
宜搭木耳菜 马蹄 豇豆 冬瓜 武昌鱼 毛豆 薏米 豆腐 带鱼 鲤鱼 草鱼 花菜 木瓜 油菜 牛肉 猪肉 扁豆 鸡腿 鳕鱼 牛腩 芹菜 胡萝卜 莴笋
小麦面粉
相克田螺 海螺
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

三丝春卷相关菜谱

三丝春卷营养成分

以上是三丝春卷的介绍
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