柚子仔鸡汤
柚子仔鸡汤
工艺
蒸
口味
甜味
类别
家常菜
补虚养身
营养不良
孕妇
老人
食材
母鸡
600克
柚子
300克
调料
黄酒
10克
赤砂糖
20克
柚子仔鸡汤
的做法
1
柚子
洗净,切碎;
2
仔
母鸡
宰杀后,除毛去内脏,洗净;
3
柚子
、仔
母鸡
放入锅内,加入
黄酒
、红糖蒸至烂熟即成。
食用
早餐、中餐、晚餐
口感
汤香味美,入口不腻。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
5
时间
3
营养
7
减肥
0
养颜
0
柚子仔鸡汤
食谱营养
母鸡
母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力 …
柚子
1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏 …
柚子仔鸡汤
食物相克
柚子
相克
:
螃蟹
胡萝卜
黄瓜
宜搭
:
鸡肉
柚子仔鸡汤
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柚子仔鸡汤
营养成分
能量
1743.4
千卡
蛋白质
124.5
克
脂肪
101.4
克
碳水化合物
82.62
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
1.2
克
胆固醇
996
毫克
维生素A
840
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
69
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
8.04
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
30
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.34
毫克
硫胺素
0.3
毫克
生物素
0
微克
烟酸
53.81
毫克
钙
59.5
毫克
磷
796.3
毫克
钾
2057.6
毫克
钠
386.38
毫克
碘
0
微克
镁
120.3
毫克
铁
8.6
毫克
锌
10.08
毫克
硒
3.01
微克
铜
1.12
毫克
锰
0.56
毫克
以上是柚子仔鸡汤的介绍
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