生姜红糖汤

生姜红糖汤的做法

1生姜连皮用水洗净，拍粒；

2姜与经糖一起放入瓦煲，用适量水，猛火煲至滚；

3改用慢火续煲45分钟，即可乘热饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

生姜红糖汤健康提示

1此汤祛风散寒、活血祛瘀、解鱼腥毒、可加速血液循环，刺激胃液分泌、帮助消化、健胃、开胃；

2如感冒风寒、畏寒怕风、手脚不温、肚腹冷痛、流清涕、打喷嚏，都可用此汤作食疗；

3妇女体弱，经痛。月经不调，头晕头痛，亦可用此作食疗。生姜连皮有行水消肿的效果；

4身体燥热，咳嗽多疾，或痰黄稠浓的人，不宜饮用。