糖拌藕丝

糖拌藕丝

工艺口味甜味
家常菜健脾开胃夏季养生
莲藕300克
金糕100克
白砂糖100克
75克
香精 2克

糖拌藕丝的做法

1将藕洗净削去皮,切成丝;

2用开水烫至断生,捞出;

3投凉,控净水,码在盘里;

4把京糕切成丝放在藕丝上面;

5把锅放火上,倒入和白糖焖至汁黏;

6浇在藕丝上,滴上香精即成,吃时拌匀。

食用早餐、中餐、晚餐

口感甜酸脆嫩爽口

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

糖拌藕丝食谱营养

糖拌藕丝食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭糯米 牛蒡 糙米 白茅根 猪肉 虾米 鲢鱼 猪小排 黄鳝 皮皮虾 海螺 芹菜 百合
白砂糖
相克燕麦 海蜇皮 海螺 牡蛎 牛奶
宜搭南瓜子 杨桃 香瓜 番茄

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糖拌藕丝营养成分

以上是糖拌藕丝的介绍
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