1将白豌豆自罐头中取出，用热水稍稍烫过，去水气。
2将白豌豆，砂糖，盐和水1大匙放入耐热容器中拌匀，用保鲜膜包起，放入微波炉中约加热1分钟。
3拿掉保鲜膜，立刻淋上蜂蜜，约放置5分钟让味道渗入。
食用早餐、中餐、晚餐、零食