焦熘鱼片

焦熘鱼片

工艺焦溜口味甜味
清真菜营养不良
鲻鱼150克
玉米淀粉100克
花生油 75克
香油 25克
白砂糖 75克
40克
酱油 10克
糖色 5克
料酒 5克
10克

焦熘鱼片的做法

1将鱼肉洗净,片成木梳片,放入水淀粉调匀;

2将米、白糖、酱油料酒米、糖色、清水、淀粉放入碗内,配成芡汁;

3炒勺上火,放入花生油烧至六成热,将鱼片蘸匀湿淀粉;

4顺序放入油内,炸至深黄稍硬,捞出,轻轻拍散;

5再放入油内,用微火焖酥透,上旺火炸微焦,即可倒出沥油;

6再将鱼片回勺上火,芡汁,颠炒均匀,淋入香油,即可装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

焦熘鱼片制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。

焦熘鱼片食谱营养

焦熘鱼片相关菜谱

焦熘鱼片营养成分

以上是焦熘鱼片的介绍
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