桂花粟子羹

桂花粟子羹

工艺口味甜味
京菜气血双补动脉硬化高血压延缓衰老
鲜栗子250克
干枣50克
糖桂花 3克
白砂糖 150克
芡粉 10克

桂花粟子羹的做法

1将粟子横斩一刀至粟子肉的四分之三深,放入冷水锅中煮至粟肉涨出壳,即趁热剥壳,并剥去壳膜,然后上笼蒸酥。出笼略凉后,切成小豆粉。将红枣用水泡软后,将枣核去除。

2将锅加清水400克,烧沸后加白糖、粟肉、红枣,再烧沸后,转用小火煮7分钟,加桂花,下水芡粉20克(芡粉10克加水),用勺推匀,使糖水成为玻璃状透明的薄芡,盛入碗中即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感花香袭人,酥糯甜蜜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

桂花粟子羹食谱营养

桂花粟子羹食物相克

干枣
相克鱼+葱 虾皮 银鱼 牛奶 玄参 海蟹 胡萝卜 黄瓜
宜搭核桃 鹌鹑 薏米 小麦 南瓜 小米 木瓜 莲子 花生 鹿茸 枸杞子 粳米 板栗 冬瓜 黑豆 黄豆 山药 白菜 鲤鱼 乌鸡 黑木耳 面条 兔肉
鲜栗子
相克杏仁 羊肉 牛腩 牛肉 牛排 鸭肉
宜搭大米 薏米 白菜 白果 鸡肉 无花果 红枣

桂花粟子羹相关菜谱

桂花粟子羹营养成分

以上是桂花粟子羹的介绍
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