鲜桃牛奶汁
鲜桃牛奶汁
工艺
其他
口味
甜味
类别
骨质疏松
气血双补
营养不良
老人
滋阴
食材
牛奶
250克
桃
200克
调料
白砂糖
30克
鲜桃牛奶汁
的做法
1
将鲜
桃
洗净,去皮,榨汁放杯中;
2
加入
牛奶
、白糖、冰块,搅拌匀即可饮用。
食用
早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连饮5天。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
8
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
0
鲜桃牛奶汁
健康提示
本品含钙丰富,适量补充钙质对骨质疏松症有很好的辅助作用。
鲜桃牛奶汁
食谱营养
牛奶
1、牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2、牛奶中含有大量 …
桃
1、桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;2 …
鲜桃牛奶汁
食物相克
牛奶
相克
:
番茄酱
红枣
菠菜
韭菜
菠萝
糖
巧克力
醋
红糖
香椿
雪莲果
橙
金针菇
猕猴桃
空心菜
菜花
西兰花
酒
果汁
橘子
乌鳢
苋菜
木耳菜
柠檬
宜搭
:
桃
香蕉
蜂蜜
草莓
木瓜
黑豆
带鱼
牡蛎
红薯
黑米
燕麦
紫米
粳米
阿胶
杏仁
火龙果
桃
相克
:
酒
野鸡肉
甲鱼
白萝卜
宜搭
:
牛奶
莴笋
葡萄柚
苹果
鲜桃牛奶汁
相关菜谱
凤凰奶
香浓玉米汤
老人头菌炒鸡肉
炸鲜奶
双皮奶
水果莲子羹
炸洋葱
炸鸡肉团
锦绣炒鲜奶
煎茄子
土豆沙拉
牛乳燕窝汤
烩鸭杂
奶油双珍
栗子布丁
蛋奶土豆饼
杏仁奶茶
杏仁蛋糕
面包布丁
鲜奶吐司
奶油卷心菜
鲜桃牛奶汁
营养成分
能量
351
千卡
蛋白质
9.3
克
脂肪
8.2
克
碳水化合物
62.87
克
叶酸
6
微克
膳食纤维
2.6
克
胆固醇
37.5
毫克
维生素A
66
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
16.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
3.6
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
40
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.41
毫克
硫胺素
0.1
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.65
毫克
钙
278
毫克
磷
224.9
毫克
钾
606
毫克
钠
104.52
毫克
碘
0
微克
镁
42.4
毫克
铁
2.53
毫克
锌
1.75
毫克
硒
5.33
微克
铜
0.16
毫克
锰
0.24
毫克
以上是鲜桃牛奶汁的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品