蛋奶土豆饼

蛋奶土豆饼

工艺熟煎口味原本味
甜品点心
土豆200克
鸡蛋75克
牛奶50克
小麦面粉10克
2克
白砂糖 10克
鸡精 2克

蛋奶土豆饼的做法

1鸡蛋去壳,入碗打散;

2加入牛奶、糖、鸡精,拌成蛋奶汁;

3土豆蒸熟去皮,捣烂成泥;

4土豆泥加入面粉、蛋奶汁搓成粉团;

5将粉团加工成直径为1厘米的小圆球,用手轻轻压扁;

6入油锅煎至两面呈金黄色,盛起排放碟上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香软糯,咸甜适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 6

蛋奶土豆饼健康提示

蛋奶土豆饼以土豆为主,加入鸡蛋、牛奶,使营养更加丰富,是家庭中老幼皆宜、可以常吃的点心。

蛋奶土豆饼食谱营养

蛋奶土豆饼食物相克

牛奶
相克苋菜 金针菇 柠檬 菠萝 猕猴桃 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 红糖 巧克力 乌鳢 橘子 果汁 雪莲果 香椿 番茄酱 红枣 韭菜 菠菜
宜搭黑米 燕麦 紫米 粳米 火龙果 杏仁 阿胶 蜂蜜 木瓜 黑豆 草莓 香蕉 红薯 牡蛎 带鱼
土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹 香雀
宜搭牛肉 牛腩 豆角 黄瓜
鸡蛋
相克菠萝 柿子 红薯 雪莲果 豆浆 茶叶 味精 甲鱼 兔肉 鹅肉
宜搭百合 小米 玉米 生菜 白果 桂圆 苋菜 菠菜 韭菜 洋葱 香椿 干辣椒 牛肉 青椒 干贝 桂圆肉 猪肉 紫菜 牡蛎 茼蒿 荠菜 圆生菜 西红柿 银鱼 丝瓜 黄豆 苦瓜 西葫芦 银耳 豆腐
小麦面粉
相克海螺 田螺

蛋奶土豆饼相关菜谱

蛋奶土豆饼营养成分

以上是蛋奶土豆饼的介绍
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