生姜猪脚煲甜醋
生姜猪脚煲甜醋
工艺
煮
口味
甜味
类别
通乳
气血双补
食材
猪蹄
1000克
姜
500克
醋
1000克
调料
生姜猪脚煲甜醋
的做法
生
姜
去皮,切块,猪脚切块,加甜
醋
同煮至熟。
食用
数日内食完。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
4
营养
7
减肥
0
养颜
7
生姜猪脚煲甜醋
健康提示
1
补气养血,散瘀通乳。
2
适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症。若分娩前制备,放置1-2周服食,则效果更佳。
生姜猪脚煲甜醋
食谱营养
猪蹄
1、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理 …
姜
生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜 …
醋
1、醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;2、醋有很 …
生姜猪脚煲甜醋
食物相克
醋
相克
:
牛奶
小米
胡萝卜
四季豆
冬瓜
猪骨汤
菜心
羊肉
芥菜
芹菜
小白菜
茼蒿
莼菜
宜搭
:
黑木耳
大蒜
姜
黄瓜
土豆
绿豆芽
猪骨
杨桃
姜
相克
:
兔肉
狗肉
牛肉
宜搭
:
牛腩
猕猴桃
醋
石榴
豆腐
芥菜
慈姑
海蟹
白茅根
鲈鱼
黑米
鳕鱼
猪蹄
相克
:
杏仁
杏
梨
黄豆
宜搭
:
鱿鱼
茭白
花生
生姜猪脚煲甜醋
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生姜猪脚煲甜醋
营养成分
能量
3115
千卡
蛋白质
253.5
克
脂肪
194
克
碳水化合物
100.5
克
叶酸
17.5
微克
膳食纤维
13.5
克
胆固醇
1920
毫克
维生素A
170
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
20
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.1
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
850
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.65
毫克
硫胺素
0.9
毫克
生物素
0
微克
烟酸
33
毫克
钙
635
毫克
磷
1415
毫克
钾
5525
毫克
钠
3705.5
毫克
碘
0
微克
镁
400
毫克
铁
78
毫克
锌
25.6
毫克
硒
85.6
微克
铜
2
毫克
锰
45.8
毫克
以上是生姜猪脚煲甜醋的介绍
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