醋熘羊肉(二)

醋熘羊肉(二)

工艺醋溜口味酸味
私家菜营养不良冬季养生补阳肢寒畏冷
羊里脊300克
胡萝卜50克
干木耳50克
植物油 30克
3克
酱油 5克
20克
白砂糖 5克
味精 1克
香油 5克
豌豆淀粉 5克
大葱 3克
白皮大蒜 3克
3克

醋熘羊肉(二)的做法

1用碗加酱油、白糖、味精、水淀粉、汤适量兑成甜酸汁待用。

2勺内加油,烧到五成热时将里脊片放入勺内滑开滑透,再放入胡萝卜片稍炸,一起倒在漏勺里控净油。

3原勺底油,用葱、、蒜炝锅,倒入里脊片、胡萝卜片、水发木耳,倒入兑好的甜酸汁溜匀,淋香油,出勺装盘即可。

食用中餐

口感色金黄,肉质嫩,味酸。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

醋熘羊肉(二)制作提示

因有过油过程,需准备植物油约200克。

醋熘羊肉(二)食谱营养

醋熘羊肉(二)食物相克

干木耳
相克白萝卜 青萝卜 麦冬 海螺 田螺
宜搭春笋 黄瓜 荸荠 豇豆 竹笋 青椒 银耳 红枣 海蜇头 海蜇皮 鲜枣 猪血 草鱼 绿豆 豆腐 猪肉 金枪鱼 海带 鱿鱼 泥鳅 猪腰 乌鸡 鲫鱼 银鱼 芦笋 莴笋 紫甘蓝 芦荟 卷心菜 蒜薹
胡萝卜
相克辣椒 木瓜 柚子 山楂 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃 山药 西红柿 白萝卜 白酒 水萝卜 红枣
宜搭大米 香菇 豆浆 蜂蜜 绿豆芽 黄豆 西瓜 比目鱼 菠菜 香菜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 莴笋 西兰花 狗肉

醋熘羊肉(二)相关菜谱

醋熘羊肉(二)营养成分

以上是醋熘羊肉(二)的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全