猕猴桃甜烧白

猕猴桃甜烧白

工艺口味甜味
川菜增肥健脾开胃气血双补
五花肉500克
红豆沙200克
糯米100克
猕猴桃150克
桂圆20克
白砂糖 50克
糖色 50克
炼制猪油 100克
蜂蜜 30克

猕猴桃甜烧白的做法

1五花肉入锅煮至断生时,捞出揩干水分;

2抹上糖色,入热油锅中炸至呈金黄色,捞出入清水中浸泡冷却;

3然后切成7厘米长、宽1.7厘米、厚0.3厘米的片状;

4糯米好后加入白糖,化猪油拌匀;

5猕猴桃去皮切片,均待用;

6肉片的一端放入豆沙,一端放入龙眼,卷成卷,装入蒸碗定好;

7放入糯米,上笼用大火蒸软;

8出笼后翻入盘中,沿边镶上猕猴桃片,淋上蜂蜜即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

猕猴桃甜烧白制作提示

1猪肉一定要蒸软,否则腻人;

2糯米要过心,否则容易蒸成夹生;

3本品有油炸过程,需备猪油约500克。

猕猴桃甜烧白食谱营养

猕猴桃甜烧白食物相克

糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭鲜枣 桑葚 香瓜 兔肉 莲藕 乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 椰子
猕猴桃
相克牛奶 动物内脏 黄瓜 胡萝卜
宜搭大米 薏米 酸奶 蜂蜜 橙子 蛋黄 生姜
桂圆
宜搭大米 鹌鹑 松子 莲子 灵芝 当归 枸杞子 小米 百合 甲鱼 鸡蛋 绿茶 橘子
红豆沙
宜搭鲤鱼

猕猴桃甜烧白相关菜谱

猕猴桃甜烧白营养成分

以上是猕猴桃甜烧白的介绍
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