柑橘鲜奶

柑橘鲜奶的做法

1将柑橘皮和果肉一起切成碎末；

2将柑橘碎末放入鲜奶中；

3加入适量白糖，拌匀；

4将柑橘鲜奶倒入冰格中，放入冰箱冷冻；

5食用时取出即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

柑橘鲜奶健康提示

鲜奶中含有丰富的钙质，是孕期补钙的最佳选择，这款柑橘鲜奶可在夏天当作孕妇的冷饮食用。