冰糖枸杞炖山药

冰糖枸杞炖山药的做法

1将山药去皮洗净，切成段，用沸水烫一下，捞出备用；淀粉加水调成芡汁备用。

2锅内加适量清水、冰糖、蜂蜜烧开，放入山药段、枸杞子、用慢火炖熟烂。

3将山药段捞出摆盘，锅内汤汁加香精，水淀粉勾芡，浇在山药段上即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

冰糖枸杞炖山药制作提示

本品加入香精口味更好。

冰糖枸杞炖山药健康提示

补肺健脾，益补肝肾，强身壮体。