水晶小花篮

水晶小花篮

工艺口味甜味
甜品点心健脾开胃清热解毒高血压
澄粉500克
可可粉100克
食用色素10克
鸡蛋清200克
白砂糖 50克

水晶小花篮的做法

1澄粉用开水烫熟后,擀开成薄片,用花戟压成圆片装入盏子内;

2做成盏子形,放在笼内蒸熟后,取出面胚;

3澄面盏内放入适量果脯,然后在澄粉中加入可可粉适量,揉成咖啡色,做成花篮把子,插入花篮中;

4再用蛋白糖分别加入红、黄、绿各色,做成小花朵装饰在花篮中即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 3
养颜 3

水晶小花篮制作提示

1花篮中的朵朵在制作后不久就塌裂现象;

2主要是蛋白糖熬制时火候没掌握好;

3一般熬糖时,在刚飞丝时就可以离火了,而且要马上倒入鸡蛋清里搅拌,有光洁度时即可。

4橙汁、橙皮粒跟糖一起煮至浓稠及橙皮白色部份完全透明 (约半小时 ),煮时可酌量加入小半杯清水,最后加入柠檬汁。离火摊凉,隔出橙皮粒。

水晶小花篮健康提示

1成品主要含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质;

2因鸡蛋清基本上不含脂肪,所以此点心尤宜不喜欢或不能多吃脂肪的人食用。

水晶小花篮食谱营养

水晶小花篮相关菜谱

水晶小花篮营养成分

以上是水晶小花篮的介绍
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