相克：海味 白萝卜 黄瓜 小麦
宜搭：大米 银耳 猪肉 乌鸡 蜂蜜
相克：菠菜 白萝卜
宜搭：苹果 黑木耳 青鱼 鹌鹑蛋 鸭蛋 鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 冰糖 山药 梨 樱桃 枇杷 莲子 薏米 灵芝 哈密瓜 百合 猪腰 …