相克：荞麦面 牛奶 蛤蜊 槟榔 黄瓜 虾
宜搭：玉米 草莓 猕猴桃 葡萄 燕麦 黑豆
相克：番茄酱 菠菜 韭菜 菠萝 糖 巧克力 红糖 香椿 菜花 红枣 雪莲果 橙 金针菇 空心菜 西兰花 酒 果汁 橘子 醋 乌鳢 …
宜搭：香蕉 蜂蜜 木瓜 桃 草莓 黑豆 带鱼 牡蛎 红薯 黑米 杏仁 燕麦 阿胶 粳米 紫米 火龙果