奶油菜心

奶油菜心

工艺白烧口味奶汤咸鲜味
家常菜防癌抗癌便秘
油菜心500克
奶油75克
玉米淀粉 10克
炼制猪油 25克
4克
味精 2克
料酒 15克
姜汁 10克
葱汁 10克

奶油菜心的做法

1将油菜择洗干净,放入锅内;

2加入鸡汤、精味精,用小火炖烂;

3捞出控净汤汁,顺菜心撕开,整齐地放入平盘内;

4另用锅放入猪油,鸡汤100克、葱姜汁料酒、精味精,烧开后推放油菜;

5用小火煨5分钟,汤沸时,调稀水淀粉拢芡,芡熟;

6淋上奶油,转动锅使奶油润滑到油菜中,再大翻锅淋入奶油,转动锅即可倒入盘中。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤色乳白,牛奶味浓,菜心软烂。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 0
营养 7
减肥 0
养颜 6

奶油菜心制作提示

本品需鲜鸡汤约600克。

奶油菜心食谱营养

奶油菜心食物相克

奶油
相克鲈鱼

奶油菜心相关菜谱

奶油菜心营养成分

以上是奶油菜心的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全