奶汤活鲍

奶汤活鲍

工艺清烹口味奶汤咸鲜味
鲁菜补虚养身滋阴明目清热去火
鲍鱼300克
香菜10克
胡椒粉 1克
2克
味精 2克
大葱 5克
5克

奶汤活鲍的做法

1鲍鱼去壳搓洗干净,用开水焯出,放盆中加葱、、奶汤(没过鲍针)克入笼蒸一小时至鲍鱼烂软,将鲍鱼分盛入10个汤盅。

2勺中加奶汤烧开,调好味,分倒入盛鲍鱼的10个汤盅内,随带香菜末碟、胡椒粉碟一同上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤汁洁白清鲜,鲍鱼烂软鲜美,营养丰富。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

奶汤活鲍食谱营养

奶汤活鲍食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
鲍鱼
相克鸡肉 牛肝
宜搭竹笋

奶汤活鲍相关菜谱

奶汤活鲍营养成分

以上是奶汤活鲍的介绍
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