1将鲍鱼撕去外沿刺角,冲洗一下,片成0.7厘米厚的片,码入盘内一端;
2菜心用开水烫透,冷水过凉,捋好码入盘内另一端;
3盘中倒入少许鲍鱼原汤汁;
4坐勺上火,加入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片煸炸出香味;
5烹入料酒,加入鸡汤、精盐烧开;
6拣去佐料,将鲍鱼散心轻轻推入,煨焖片刻;
7调入味精,淋入水淀粉勾匀芡,淋入鸡油,颠翻过来,入盘即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品最好使用鲍鱼罐头。