芝麻鹅脯
芝麻鹅脯
工艺
生煎
口味
麻酱味
类别
气血双补
私家菜
补虚养身
滋阴
食材
鹅肉
150克
芝麻
75克
威化
15克
调料
盐
2克
黄酒
8克
鸡蛋
100克
植物油
40克
芝麻鹅脯
的做法
将
鹅肉
切为长方形的厚片,用精
盐
、绍酒腌数分钟,加入蛋浆拌匀,粘上
芝麻
,用手轻力压实使其粘牢,烧锅放油,把鹅脯排放在锅中,用半煎炸法至熟,放在碟中,将
威化
伴边便成。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
芝麻鹅脯
食谱营养
鹅肉
鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。鹅蛋含蛋白质,油脂,卵磷脂,维生 …
芝麻
1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养 …
威化
威化饼中的奶油脂肪含量十分高,每一块有43个千卡路里,而且密度低,吃不饱,所以吃多了 …
芝麻鹅脯
食物相克
芝麻
相克
:
鸡肉
鸡腿
鸡翅
鸡胸脯肉
宜搭
:
桑葚
核桃
杏仁
枸杞子
梨
山药
海带
香蕉
鹅肉
相克
:
鸭梨
柿子
梨
苹果
鸡蛋
宜搭
:
白萝卜
芝麻鹅脯
相关菜谱
豆沙藕丸
炸羊肉串(二)
炸羊肉块
香煎芋饼
芝麻鱼条
炸麻叶肉
芝麻鱼卷
酥炸凤翼
西芹百合
炒芝麻
芝麻贡菜
炸麻团
芝麻大饼
芝麻烧饼
香炸芋片
百果糕
牛肉汉堡包
豆沙麻团
香辣素牛肉
豆干牛肉丝
番茄苹果芝麻蜜
芝麻鹅脯
营养成分
能量
883.53
千卡
蛋白质
54.08
克
脂肪
68.35
克
碳水化合物
26.42
克
叶酸
162.88
微克
膳食纤维
7.35
克
胆固醇
696
毫克
维生素A
297
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
30.88
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.81
毫克
硫胺素
0.49
毫克
生物素
0
微克
烟酸
10.44
毫克
钙
530.72
毫克
磷
732.43
毫克
钾
703.86
毫克
钠
1030.49
毫克
碘
27.2
微克
镁
189.74
毫克
铁
18.34
毫克
锌
6.34
毫克
硒
43.98
微克
铜
1.86
毫克
锰
1
毫克
以上是芝麻鹅脯的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品