毛豆虾仁羹

毛豆虾仁羹

工艺口味咸鲜味
冬季养生补阳壮腰健肾肾调养老人营养不良
虾仁200克
毛豆50克
火腿肠20克
2克
味精 1克
炼制猪油 5克
玉米淀粉 20克

毛豆虾仁羹的做法

1虾仁用清水漂洗,去除杂质,捞出沥水,再放砧板上用刀拍成泥;

2虾泥放入碗中,调入味精、干淀粉,制成稀糊状;

3毛豆洗净,放入沸水锅中煮约3分钟,捞出后放冷水中过冷,使色泽碧绿;

4火腿肠切成丁状;

5锅内加清水,调入味精、猪油,淋入湿淀粉使汤汁变米汤状;

6将虾糊倒入漏勺中,使虾糊经漏勺滴落于汤汁中呈珠状;

7再放入毛豆火腿肠丁,撇去浮沫,盛入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

毛豆虾仁羹食谱营养

毛豆虾仁羹食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 大白菜 龙须菜 上海青 海马 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆
毛豆
相克蕨菜
宜搭丝瓜 香菇 花生

毛豆虾仁羹相关菜谱

毛豆虾仁羹营养成分

以上是毛豆虾仁羹的介绍
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