熟炒肚尖

熟炒肚尖

工艺熟炒口味香辣味
赣菜气血双补补虚养身
猪肚300克
红尖椒25克
炼制猪油 50克
3克
1克
料酒 5克
酱油 10克
味精 1克
小葱 25克
蚕豆淀粉 5克

熟炒肚尖的做法

1取下生肚头,放入盆中,加、醋反复搓洗,以去净粘液,洗净后,放入有葱料酒的沸水锅内,煮2 小时左右,以筷子穿透为宜,取出备用;

2熟肚尖切成3.6 厘米长,1.2 厘米宽的长条;

3辣椒去蒂、籽,洗净,切末;

4洗净,切末;

5葱去根须,洗净头,切段待用;

6炒锅置旺火上烧热,舀入猪油烧热后,投入肚尖块、辣椒、生煸炒片刻;

7随即放入精酱油料酒焖一下,再放入葱头、肉汤少许、味精烧片刻,然后用淀粉勾芡速炒几下,起锅装盘即可成菜。

食用中餐、晚餐

口感红白相间,色泽艳丽,咸鲜香辣,味极浓厚。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 4
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 0

熟炒肚尖食谱营养

熟炒肚尖食物相克

猪肚
相克菱角 莲子 芦荟 杨梅
宜搭黄豆芽 金针菇 肉桂 高粱
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭鳕鱼 茄子 娃娃菜 花菜 卷心菜 空心菜

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熟炒肚尖营养成分

以上是熟炒肚尖的介绍
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