菊花鲈鱼火锅

菊花鲈鱼火锅

工艺口味香辣味
粤菜特色菜
鲈鱼800克
圆生菜500克
白菜薹100克
竹笋50克
草菇50克
薄脆150克
15克
葱白 50克
香菜 10克
干红尖椒 25克
味精 5克
5克
炼制猪油 25克
白酱油 15克
胡椒粉 25克
料酒 5克

菊花鲈鱼火锅的做法

1将生菜剥去老叶,去根洗净,切成两段,分装2个盘内;

2鲈鱼去皮、骨、鳞,只取鱼肉备用;

3竹笋洗净切薄片;

4鲈鱼肉切成长约5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的长方片,整齐地分码在装有生菜叶盘里;

5红辣椒、葱白段各切成8根条;

6刮净皮洗净刻成树叶状,共切16片,摆成一剁梅花、一根竹子,依次间隔地砌在鲈鱼片上;

7将葱花蒂洗净,分放在2盘内;

8香菜择去根洗净,切段放于菊花上;

9薄脆分装于2个盘中;

10炒锅上火,用15克猪油起锅,烹料酒,加二汤(500克),烧沸,下草菇白菜薹、笋片,待熟透后捞起,沥干,放进火锅;

11炒锅再上火,放猪油、高汤,烧沸后加白酱油、精味精胡椒粉,搅拌均匀后倒进火锅内;

12鲈鱼片、菊花、薄脆与火锅一起上席,由食者自涮自食。

食用中餐、晚餐

口感此菜鲜香滑脆,为广东风味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

菊花鲈鱼火锅食谱营养

菊花鲈鱼火锅食物相克

鲈鱼
相克奶酪 蛤蜊 哈喇 奶油
宜搭豆腐 南瓜 胡萝卜
竹笋
相克红糖 豆腐 猪小排 羊肉 糖浆 羊肝
宜搭海参 莴笋 鸡肉 鲍鱼 圆白菜 木耳 苦瓜 猪腰
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭豆腐 牛肉
圆生菜
相克积雪草
宜搭豆腐 猪肝 鸡蛋 海带
白菜薹
相克
宜搭芥蓝 芥兰

菊花鲈鱼火锅相关菜谱

菊花鲈鱼火锅营养成分

以上是菊花鲈鱼火锅的介绍
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