萝卜干拌肚丝

萝卜干拌肚丝的做法

1将猪肚放入盆内，加盐，醋反复揉搓；

2使表面粘液脱落，洗净，入沸水锅中出水；

3再入白卤水中煮熟，捞起晾凉，改刀成丝待用；

4萝卜干用水涨后待用；

5肚丝与萝卜干中加入盐、味精、香油、干海椒面、花椒面、白糖，拌好味后，装盘，放小葱即可。

食用中餐、晚餐

萝卜干拌肚丝制作提示

1猪肚一定要洗净，以免有异味；

2卤的时间一定要到位，否则不软就烂；

3花椒油制作方法：锅内加适量植物油烧热，放入花椒适量，炸出香味，捞出花椒即可。

萝卜干拌肚丝健康提示

1萝卜干可化痰止咳、养胃生津、利尿解毒；

2猪肚性温、可补虚损、健脾胃；

3二者成菜后对脾胃虚弱者具有积极的保健食疗效果。