蝙蝠莲藕

蝙蝠莲藕

工艺口味酸甜味
皖南菜防暑夏季养生健脾开胃
莲藕1000克
柿子椒10克
50克
白砂糖 50克
2克
香油 50克

蝙蝠莲藕的做法

1将藕洗净泥沙,削去外皮成长筒形备用;

2取红色柿子椒去核洗净,切成方丁备用;

3姜去皮洗净,切成细丝;

4横刀将藕切成薄片且不散开,装入盘中;

5在藕上撒一些精,使其脱水软化,然后将藕用手推成蝙蝠状,眼睛用柿子椒丁镶上;

6将糖、、姜丝撒在藕上,腌一会即可食用。

食用中餐、晚餐

口感藕色洁白,酸甜适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蝙蝠莲藕制作提示

1用盐腌藕时,放盐适量,咸味太重,影响质量;

2本菜选用皖南特产七孔藕,此藕色泽洁白、质地脆嫩。

蝙蝠莲藕健康提示

此菜藕色洁白,酸甜适口,去暑解热,夏令佳肴。

蝙蝠莲藕食谱营养

蝙蝠莲藕食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪小排 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 猪肉 牛蒡 糯米 糙米 芹菜 百合 白茅根
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 白菜 空心菜

蝙蝠莲藕相关菜谱

蝙蝠莲藕营养成分

以上是蝙蝠莲藕的介绍
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