醋熘青椒

醋熘青椒

工艺醋溜口味酸甜味
私家菜消化不良健脾开胃便秘贫血
青椒200克
小麦面粉50克
豌豆淀粉 10克
番茄酱 30克
白砂糖 30克
20克
3克
植物油 50克

醋熘青椒的做法

1青椒洗净去蒂去籽,切宽条。

2把所有的调味料(番茄酱30克、白糖30克、开20克、3克)混合,用酥炸粉和清水1杯调匀制成面糊,裹在青椒的表面。

3锅中烧热适量的油,放入裹有面糊的青椒,炸酥后捞出,倒去余油。

4再向锅中倒入20克油烧热,把调味料和材料中的清水40毫升、太白粉炒匀。

5倒入炸好的青椒,快速拌匀就可以了盛出食用了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 5
养颜 0

醋熘青椒制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右;

酥炸粉是由面粉与植物油、淀粉搅拌均匀制作而成。

醋熘青椒食谱营养

醋熘青椒食物相克

青椒
相克秋黄瓜
宜搭猪肝 紫甘蓝 鲳鱼 鸡翅 包菜 苦瓜 糙米 鸡蛋 鳝鱼 黑木耳 兔肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

醋熘青椒相关菜谱

醋熘青椒营养成分

以上是醋熘青椒的介绍
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