肉丝干拌面

肉丝干拌面

工艺口味原本味
快餐主食
标准粉面条500克
猪肉50克
小白菜100克
胡萝卜100克
大葱 25克
5克
味精 2克
酱油 50克
胡椒粉 3克
香油 25克
炼制猪油 50克

肉丝干拌面的做法

1将锅放在火上倒入水,烧沸后,放入面条,煮熟后捞出,放入凉开水中过凉,捞出沥干水分,盛入盆中。

2猪肉、葱分别洗净,切成丝;小白菜择洗净,切成段;胡萝卜洗净,切成柳叶片,备用。

3将锅放在火上,倒入猪油烧热,放入葱丝炝锅,放入猪肉丝煸炒,炒至五成熟时,加入胡萝卜片、青菜段、酱油、精胡椒粉翻炒,炒熟后加入味精,备用。

4将面条放入碗内,加入炒好的肉丝,淋入麻油,搅拌均匀,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此面鲜香柔软,清凉爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

肉丝干拌面制作提示

麻油即为香油。

肉丝干拌面食谱营养

肉丝干拌面食物相克

猪肉
相克牛排 百合 菊花 香菜 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 黄豆 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭魔芋 冬笋 茄子 白萝卜 扁豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 芸豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 牡蛎 紫菜 小白菜 苋菜 白菜 豆腐皮 芦笋 韭菜 鸡蛋 卷心菜 菜花 黑木耳 蕨菜 莴笋
胡萝卜
相克山楂 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 水萝卜 白酒 白萝卜
宜搭黄豆 鳕鱼 狗肉 鲈鱼 菠菜 香菜 草鱼 香菇 卷心菜 比目鱼 大米 蜂蜜 西瓜 绿豆芽 豆浆 莴笋 西兰花
小白菜
相克兔肉 秋黄瓜 南瓜
宜搭虾皮 猪肉
标准粉面条
宜搭山药 红枣 粳米

肉丝干拌面相关菜谱

肉丝干拌面营养成分

以上是肉丝干拌面的介绍
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