参灵甲鱼
参灵甲鱼
工艺
煮
口味
原本味
类别
补气
肾调养
防癌抗癌
结核病
补虚养身
食材
甲鱼
200克
党参
15克
茯苓
10克
灵芝
6克
干枣
6克
火腿
50克
浮小麦
15克
调料
大葱
20克
姜
20克
盐
1克
味精
1克
参灵甲鱼
的做法
1
将
甲鱼
宰杀干净,切块。
2
甲鱼
、
党参
、
浮小麦
、
茯苓
、
灵芝
、大枣、
火腿
及葱段、
姜
片同放大碗内,加水适量。
3
放蒸锅内蒸至
甲鱼
熟烂即可。
食用
吃内喝汤。
烹饪指数
推荐
3
麻辣
0
难易
5
时间
4
营养
8
减肥
0
养颜
0
参灵甲鱼
健康提示
益气健脾,消除疲劳。
参灵甲鱼
食谱营养
甲鱼
1、甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗 …
党参
党参对神经系统有兴奋作用,能增强机体抵抗力;能使家兔红细胞及血红蛋白增加;能扩张周 …
茯苓
茯苓为多孔菌科真菌苓茯苓的菌核。茯苓生于松树根上。分布于吉林、河南、安徽、浙江、福 …
灵芝
灵芝含有多种氨基酸,蛋白质,生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖 …
干枣
1、枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血 …
火腿
1、火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口;2、火腿内含丰富的 …
浮小麦
浮小麦即小麦水淘浮起水面者。
参灵甲鱼
食物相克
干枣
相克
:
牛奶
黄瓜
海蟹
胡萝卜
鱼+葱
银鱼
玄参
虾皮
虾
鱼
蟹
葱
宜搭
:
花生
核桃
木瓜
南瓜
黑木耳
黑豆
黄豆
冬瓜
鲤鱼
白菜
山药
鹿茸
莲子
小米
小麦
薏米
鹌鹑
板栗
粳米
枸杞子
面条
乌鸡
兔肉
甲鱼
相克
:
柿子
雪里蕻
苋菜
芹菜
冬笋
鸭蛋
鸭肉
黄鳝+蟹
桃
核桃
柿饼
鳝鱼
猪肉
兔肉
鸡蛋
咸鸭蛋
宜搭
:
川贝
枸杞子
白鸽肉
冬瓜
蜂蜜
桂圆
灵芝
宜搭
:
老鸭
银耳
猪心
龙眼
茯苓
宜搭
:
益母草
腰果
党参
宜搭
:
蛤蚧
白术
乌鸡
麦冬
火腿
宜搭
:
冬瓜
参灵甲鱼
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参灵甲鱼
营养成分
能量
82.42
千卡
蛋白质
9.04
克
脂肪
1.96
克
碳水化合物
16.66
克
叶酸
19.52
微克
膳食纤维
9.48
克
胆固醇
19.5
毫克
维生素A
30.92
微克
维生素B6
0.07
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
2.24
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.24
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
47.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.1
毫克
硫胺素
0.06
毫克
生物素
0
微克
烟酸
3.12
毫克
钙
26.26
毫克
磷
166.8
毫克
钾
205.42
毫克
钠
1215.59
毫克
碘
1.8
微克
镁
20.55
毫克
铁
2
毫克
锌
1.26
毫克
硒
4.67
微克
铜
0.11
毫克
锰
0.9
毫克
以上是参灵甲鱼的介绍
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