护国菜

护国菜

工艺口味清香味
潮州菜特色菜
番薯叶500克
火腿25克
蚕豆淀粉15克
草菇100克
鸡油 20克
炼制猪油 30克
苏打粉 10克
5克
味精 3克
香油 20克

护国菜的做法

1番薯叶去掉筋络洗净;

2用5000毫升开水加苏打粉,下番薯叶烫二分钟捞起;

3将烫过的番薯叶清水过四次,然后榨干水分,除去苦水,用横刀切几下待用;

4草菇洗净后入鸡油火腿、鸡汤、精,蒸20 分钟取出,去掉火腿草菇和原汁备用;

5炒锅烧热下猪油,将番薯叶略炒,投入草菇及原汁,加鸡汤700毫升、精,烧制;

6待烧开后,用湿淀粉勾芡,加熟猪油、麻油,八成倒入汤碗内;

7二成留锅内,再加鸡汤200毫升和火腿,淋在菜汤上即好。

食用中餐、晚餐

口感色泽碧绿如翡翠,清香味美,软滑可口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

护国菜制作提示

1氽番薯叶时如没苏打可用碱水少量;

2若无番薯嫩叶,可按下列次序选料替代:第一苋菜嫩叶,第二菠菜嫩叶,第三通菜嫩叶,第四君达菜嫩叶。

护国菜食谱营养

护国菜食物相克

草菇
相克鹌鹑 大蒜
宜搭牛肉 豆腐
火腿
宜搭冬瓜

护国菜相关菜谱

护国菜营养成分

以上是护国菜的介绍
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