麻菌滑肉汤

麻菌滑肉汤

工艺口味清香味
湘菜营养不良壮腰健肾滋阴贫血
干蘑菇50克
瘦猪肉150克
油菜心50克
鸡蛋清25克
胡椒粉 1克
味精 1克
2克
炼制猪油 25克

麻菌滑肉汤的做法

1干麻菌(蘑菇)去蔸,逐投入冷水中浸泡3 分钟,将大块的撕开,再换清水洗2 次;

2油菜心洗净;

3瘦猪肉切成0.3 厘米厚的薄片;

4将肉片放入以蛋清、百合粉25克、精调匀的糊内抓匀上浆;

5炒锅置旺火,放入杂骨汤300毫升,烧开后,将上浆的肉片下锅汆熟,用漏勺捞出,成白色的滑肉片;

6炒锅置旺火,加入肉清汤600毫升,开后放入菜心、骨肉片和麻菌,再烧开,撇去浮沫;

7放入精味精胡椒粉,淋入熟猪油,盛在大碗中即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜麻菌清香柔软,肉片玉白滑嫩,菜心碧绿爽口,脍炙人口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

麻菌滑肉汤制作提示

浏阳麻菌:用麻根覆盖牛粪和稻草,经发酵生长出来的一种菌类,是湖南浏阳县特产。

麻菌滑肉汤食谱营养

麻菌滑肉汤食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

麻菌滑肉汤相关菜谱

麻菌滑肉汤营养成分

以上是麻菌滑肉汤的介绍
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