金银双脆

金银双脆

工艺口味清香味
家常菜学生膳食青少年防癌抗癌
绿豆芽250克
金针菇100克
香油 5克
2克
胡椒粉 1克
味精 1克

金银双脆的做法

1绿豆芽菜两端掐去,洗净备用;

2金针菇洗净切成段备用;

3锅上火,注入清水;

4大火烧开,分别焯绿豆芽金针菇,捞出控水;

5金针菇绿豆芽和调料放在一起拌匀,装盘即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 9
营养 6
减肥 6
养颜 2

金银双脆食谱营养

金银双脆食物相克

金针菇
相克牛奶 驴肉
宜搭猪肝 西兰花 豆腐 油菜 猪肚 鸡肉
绿豆芽
相克猪肝
宜搭鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 鸡肉 鸭肝 蛤蜊 韭菜 猪腰

金银双脆相关菜谱

金银双脆营养成分

以上是金银双脆的介绍
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