豆蔻牛奶饮

豆蔻牛奶饮

工艺口味清香味
冬季养生健脾开胃呕吐调理消化不良
白豆蔻10克
白砂糖 20克
牛奶 250克

豆蔻牛奶饮的做法

1白豆蔻去壳,研成细粉;

2牛奶倒入锅中,用中火烧沸;

3加入白豆蔻粉,用小火煮5分钟,熄火;

4牛奶稍稍冷却,把白糖加入牛奶内,搅匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

豆蔻牛奶饮食谱营养

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豆蔻牛奶饮营养成分

以上是豆蔻牛奶饮的介绍
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