肉末凉面

肉末凉面

工艺口味清香味
快餐主食
标准粉面条600克
猪肉180克
榨菜60克
大葱 25克
5克
味精 3克
白砂糖 5克
酱油 50克
料酒 10克
炼制猪油 75克

肉末凉面的做法

1猪肉洗净,切成末;榨菜略洗一下,切成碎末;葱去根,洗净,切成细末。

2将面条煮熟后,控干水分,放入大盘中,趁热加入适量熟油拌匀,边拌边用风扇吹凉。

3将炒锅放在火上,倒入余油,烧至七成热,放入葱末炝锅,放入肉末、榨菜末煸炒,炒至肉末变色,加入料酒略焖,再放入酱油、精、糖、味精和鲜汤,待汤汁烧开后,离火冷却。

4食用时,将凉面分别盛入盅内,浇上带汁的榨菜肉末,搅拌均匀,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此面柔韧清凉,油润滑爽,鲜香适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

肉末凉面制作提示

主料中的面条若选用鸡蛋面条其味道将更佳。

肉末凉面食谱营养

肉末凉面食物相克

猪肉
相克香菜 鲫鱼 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菠菜 黄豆 驴肉 田螺 甲鱼 海螺 百合 羊肝 牛排 菊花 甘草 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭白萝卜 卷心菜 魔芋 蕨菜 西瓜 芦笋 菜花 苋菜 莴笋 冬笋 茄子 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 木瓜 枇杷 大蒜 洋葱 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 韭菜 豆腐皮 黑木耳 小白菜 鸡蛋 大白菜 牡蛎 紫菜
标准粉面条
宜搭山药 红枣 粳米
榨菜
宜搭黄豆芽

肉末凉面相关菜谱

肉末凉面营养成分

以上是肉末凉面的介绍
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