羊肚菌烧乌金白

羊肚菌烧乌金白

工艺口味清香味
湘菜补虚养身防癌抗癌
羊肚菌150克
青口大白菜2500克
五花肉250克
炼制猪油 80克
料酒 25克
8克
白砂糖 2克
味精 2克
胡椒粉 1克
豌豆淀粉 13克
香油 15克

羊肚菌烧乌金白的做法

1羊肚菌用温水泡上,待涨发透后捞出,除去根部的泥沙,轻轻抓洗两遍,用碗装上;五花肉刮洗干净,切成7毫米的片,放入开水锅内氽过,捞出后洗净血沫,放到装有羊肚菌的碗内,加料酒、白糖和鸡汤250毫升,上笼蒸约2小时后,取出挑去五花肉(作其他用)。

2乌金白摘去边叶留苞,洗净。

3将猪油烧至六成热,下入乌金白加煸炒,然后将蒸好的羊肚菌倒进来,加味精调好味,用湿淀粉调稀勾芡,放胡椒粉香油,装盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感清香柔软,美味可口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 8
减肥 6
养颜 5

羊肚菌烧乌金白制作提示

乌金白是由北方引种的一种南方大白菜。

羊肚菌烧乌金白食谱营养

羊肚菌烧乌金白食物相克

羊肚菌
相克粽子

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羊肚菌烧乌金白营养成分

以上是羊肚菌烧乌金白的介绍
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