香薷饮
香薷饮
工艺
煮
口味
原本味
类别
感冒
防暑
脾调养
食材
香薷
10克
白扁豆
5克
厚朴
5克
调料
白砂糖
20克
香薷饮
的做法
将
香薷
、
厚朴
剪碎,
白扁豆
炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时。
食用
代茶频饮。
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
7
时间
6
营养
6
减肥
0
养颜
0
香薷饮
健康提示
解表清暑,健脾利湿。适用于防治暑湿感冒、空调病。
香薷饮
食谱营养
香薷
1、发汗解表,和中化湿。主治夏月着凉感冒、内伤生冷暑湿、恶寒发热、头痛、无汗、吐泻腹 …
白扁豆
1、扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、 …
厚朴
厚朴为木兰科植物厚朴和庐山厚朴的树皮、根皮和枝皮。厚朴为落叶乔木,喜生于温凉湿润气 …
香薷饮
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香薷饮
营养成分
能量
92.85
千卡
蛋白质
0.95
克
脂肪
0.06
克
碳水化合物
22.76
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.67
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.04
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0.06
毫克
核黄素
0.01
毫克
硫胺素
0.02
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.06
毫克
钙
7.4
毫克
磷
18.6
毫克
钾
54.5
毫克
钠
0.13
毫克
碘
0
微克
镁
8.75
毫克
铁
0.32
毫克
锌
0.11
毫克
硒
0.06
微克
铜
0.03
毫克
锰
0.08
毫克
以上是香薷饮的介绍
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