薄荷粥

薄荷粥

工艺口味原本味
清热解毒感冒麻疹咽炎
稻米50克
薄荷30克
金银花20克

薄荷粥的做法

取银花、薄荷,加水适量先煎煮10-15分钟,去除药渣,再加入大米,煮至米烂即可。

食用每次饮200毫升,每日2次,温服。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

薄荷粥健康提示

辛凉解表,清热解毒。

薄荷粥食谱营养

薄荷粥食物相克

稻米
相克蕨菜 蜂蜜
宜搭绿豆 黑米 猕猴桃 红薯 胡萝卜 桂圆肉 锁阳 紫米 荷叶 黑豆 桂圆 枇杷 板栗 白果
金银花
宜搭益母草 鸭肉 菊花
薄荷
宜搭西瓜

薄荷粥相关菜谱

薄荷粥营养成分

以上是薄荷粥的介绍
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