荷叶粉蒸鸭

荷叶粉蒸鸭

工艺粉蒸口味清香味
湘菜私家菜健脾开胃营养不良便秘
1750克
肥膘肉150克
稻米50克
糯米50克
八角 5克
料酒 50克
酱油 25克
5克
白砂糖 5克
味精 1克
大葱 15克
15克

荷叶粉蒸鸭的做法

1肥膘肉切细丝。切末,葱切花。

2子洗净去净骨,用刀斜片成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片,加入肥膘肉丝、末、葱和上列的调料拌匀,腌约15分钟。

3大米和糯中加入大料,炒至呈黄色后磨成粉,放入片内,加入100克拌匀,片粘上米粉后扣摆盘内,上笼蒸酥烂(肥膘丝基本已熔化)。

4将荷叶洗净,大的切6张,每张包入肉1片,用碗扣好,上笼蒸热,食用时,取出翻扑盘内即成。

食用中餐

口感荷叶清香,柔软,味鲜而不腻。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 2

荷叶粉蒸鸭食谱营养

荷叶粉蒸鸭食物相克

糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭兔肉 鲜枣 桑葚 香瓜 莲藕 乌鸡 赤小豆 鸭肉 葡萄 椰子
稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭猕猴桃 红薯 胡萝卜 锁阳 桂圆肉 荷叶 紫米 黑米 绿豆 黑豆 桂圆 板栗 白果 枇杷

宜搭灵芝 茶树菇

荷叶粉蒸鸭相关菜谱

荷叶粉蒸鸭营养成分

以上是荷叶粉蒸鸭的介绍
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