香酥冬瓜

香酥冬瓜

工艺油浸炸口味清香味
沪菜水肿利尿清热解毒
冬瓜500克
小麦富强粉 75克
发酵粉 2克
10克
五香粉 1克
味精 3克
花生油 150克

香酥冬瓜的做法

1冬瓜刨皮,去籽,瓤,切成0.7厘米厚,4厘米长的条,用精腌半小时,轻轻压去水分,拌入味精。富强粉加清水调成厚糊,加入五香粉发酵粉花生油15克调匀。

2锅置火上,放入花生油,烧到六七成热将冬瓜逐条挂糊投入油锅,略炸即捞起。待全部炸完后,将油温烧到八九成热,将冬瓜投入复炸,炸至金黄色,倒出沥油,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感外酥里嫩,清香可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 7
减肥 5
养颜 3

香酥冬瓜制作提示

因需要炸制所以要备油1000克。

香酥冬瓜食谱营养

香酥冬瓜食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭鲤鱼 口蘑 椰子 火腿 鸡肉 猪小排 豇豆 甲鱼 草鱼 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 平菇 香菇 牡蛎 海带 银鱼 白菜 菠菜 芦笋

香酥冬瓜相关菜谱

香酥冬瓜营养成分

以上是香酥冬瓜的介绍
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