将金银花、夏枯草，挑拣干净，用沸水冲泡半小时，待温凉后可当茶水饮用。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
1可降血压，尤其对治疗肝热、肝阳上亢型的高血压（有口干苦、脸红目赤、头痛眩晕等症状）的效果更好。
2因银花与夏枯草的药性偏寒凉，身体衰弱、脾虚胃弱者宜慎用。
高血压病调理药膳