银菜拌芦荟

银菜拌芦荟

工艺口味清香味
私家菜减肥瘦身防癌抗癌美容养颜便秘
绿豆芽500克
芦荟15克
3克
味精 2克
5克
白皮大蒜 5克
5克
香油 10克

银菜拌芦荟的做法

绿豆芽去掉芽根,洗净放入开水内,断生捞出,放入凉开水过凉;芦荟放入开水中3分钟,捞出用凉开水过凉;绿豆芽芦荟放入盘中,各种调料兑成汁,浇在盘中,拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感口感脆嫩,清香可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 7

银菜拌芦荟食谱营养

银菜拌芦荟食物相克

芦荟
相克猪肚 丝瓜
宜搭苹果 蜂蜜 番茄 黑木耳
绿豆芽
相克猪肝
宜搭鲫鱼 冬瓜 黄瓜 胡萝卜 韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 猪腰

银菜拌芦荟相关菜谱

银菜拌芦荟营养成分

以上是银菜拌芦荟的介绍
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